четверг, 13 сентября 2012 г.

Гречневая диета.День пятый и шестой

Сегодня целый день была уверена что диета у меня до воскресенья, ан-нет! Проанализировав более детально дни пребывания в состоянии влюбленности к гречке, пришла к выводу что завтра последний день...Даже огорчилась. Да можно и 2 недели находится в состоянии уравновешенности и избегать влечения к вкусняшкам, но по рекомендациям, когда решение принимается в сторону гречневой диеты, первый раз она длится 1 неделю, 7 дней ...не буду считать в часах)))

Что могу сказать? 

Очень тяжело преодолевается психологический барьер! Намного сложнее проходит под воздействием соблазнов. Вот думаешь "...ну что мне будет от кусочка сыра или колбаски...ведь ничего не случиться от маленького ломтика того-то или сего-то..." Это самое трудное. И только держа себя в руках постоянно твердя что это делается для очищения и избавления от лишненьких жирненьких килограммчиков, и продлится всего навсего 7 дней, и прошло уже 3,4,5 дней. Ну неужели ты сорвешься, тряпка?! Останавливаешься и набираешься терпения на оставшиеся дни.

Что еще важно?!

 При выходе из диеты ни в коем случае не устраивать пир для себя-любимого! Это может очень плохо сказаться. Да и потом за время диеты объем желудка в разы снижается, что в позволяет при меньших количествах пиши чувствовать насыщение. А теперь прикинем если в первый день выхода из диеты напихать в себя...мммм...всего на что глаз упадет?! Все воздержания будут напрасны.

Да будет со мной сила воли еще на остаток дней диеты =) Вот, вот она колбаса моей мечты! 
p.s. да, так уж получилась что психологически я зависла на колбасе)))

Последний день гречневой диеты




Комментариев нет:

Отправить комментарий